Desafio: 30 dias de Minimalismo

Estava sentindo falta de um desafio para animar as coisas! Achei este no blog Into Mind. Vou começá-lo agora em Março (que tem 31 dias, mas tudo bem). Pretendo postar todo domingo um apanhado semanal do desafio.

Cronograma de posts:

  • 07/03 – Ações dos dias 01 a 07
  • 14/03 – Ações dos dias 08 a 14
  • 21/03 – Ações dos dias 15 a 21
  • 28/03 – Ações dos dias 22 a 28
  • 31/03 – Ações dos dias 29 e 30 e conclusões

30 Dias de Minimalismo

30 Dias de Minimalismo (tradução):

  1. Fique offline por um dia
  2. Medite por 15 minutos
  3. Destralhe sua vida digital
  4. Passe o dia inteiro sem reclamar
  5. Identifique de 3 a 6 prioridades na sua vida
  6. Siga um ritual matinal
  7. Organize sua lista de leitura
  8. Aprenda a apreciar a solidão
  9. Diminua sua coleção de produtos de beleza
  10. Nada de emails ou redes sociais até a hora do almoço
  11. Avalie seus compromissos
  12. Defina suas metas para este ano
  13. Limpe seu guarda-roupa
  14. Comece a aprender algo novo
  15. Examine seus hábitos diários
  16. Não compre nada por 24 horas
  17. Realize uma tarefa de cada vez
  18. “Unfollow” e “unfriend”
  19. Saia para uma caminhada e exercite sua consciência
  20. Não assista TV por um dia (leia, ao invés disso)
  21. Escreva por 20 minutos
  22. Crie uma rotina relaxante para a hora de dormir
  23. Saia sem maquiagem
  24. Pratique gratidão
  25. Não planeje nada para este dia
  26. Identifique o que te causa stress
  27. Limpe a sua “gaveta da bagunça”
  28. Abandone uma meta
  29. Desligue as notificações
  30. Avalie suas 5 últimas compras

Estou animada para este desafio, vamos ver como me saio!

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11 comentários sobre “Desafio: 30 dias de Minimalismo

  1. Pingback: Desafio: 30 dias de Minimalismo | Cosmopolitan Girl

  2. Pingback: Desafio: 30 dias de Minimalismo | Frugalidades

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